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初心者からアスリートまで

健康維持を目的とする初心者の方から、パフォーマンス向上を目指す競泳・トライアスロン選手まで、幅広く指導しています。20年以上の指導経験を活かし、それぞれのゴールへ向かう最適なプログラムをご提案します。
子どもから大人まで、段階に応じた指導を提供します。運動が苦手で健康に不安がある方も、お気軽にご相談ください。

マンツーマン1回60分
7,700円
マンツーマン月3回セット
22,000円
団体レッスン(5名以上)
1名につき3,300円

※価格は総額表記です。
※指導員施設料・交通費が別途必要です。
​※複数回レッスンのご提案も可能です。お気軽にご相談ください。​

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身体の影響を知りストレス緩和や集中力アップ

身体にかかるストレスは、戦略や身体の影響を知ることで緩和することができます。また、集中力を発揮するために必要なルーティン、スポーツで広く知られるゾーンに入るための入り口をオンラインでご紹介します。スポーツに限らず、勉強や仕事でも活用できる内容です。自分や大切な誰かのために作られた五感を活用したメソッドのオンライン講座です

ストレスコンディショニング講座
4,400円
集中力コンディショニング講座
4,400円

※価格は総額表記です。
※Web決済受付となります。

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自分自身の本質を引き出す

自分自身の五感が刺激に対してどのような感じ方をするのか、という「五感の個性」は、その人の生命活動の核心にある部分です。この個性について客観的に知ることで、ダイエットやトレーニングの効果を最大限引き出すことはもちろん、日常生活においても心身の状態をコントロールしやすくなり、多くの場面で自分の本当の力を引き出すことが容易になります。

1回1名
4,400円

※価格は総額表記です。
※指導員施設料・交通費が別途必要です。
​※セミナー開催やご自宅出張可能

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ブライダル耳つぼジュエリー協会認定講師

自身の日頃の体調管理はもとより、家族や友人など身近な人のボディメンテナンスにも役立ちます。 耳にはたくさんのツボがあり、未病を始めとする身体の不調は複数の要因が絡み合って発生することを考えても、ツボの組み合わせというのは大事になってまいります。
また、認定講師として資格認定も可能なため新たな収入源に…という方は別途お問い合わせください。

1回20分
3,300円

※価格は総額表記です。
※指導員施設料・交通費が別途必要です。
​※セミナー開催やご自宅出張可能

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